lichaamswerk

Massagetherapie

Massagetherapie is aanraking, kennis en persoonlijke aandacht zó inzetten dat alles in je lichaam en brein goed gaat samenwerken. De behandeling zelf blijft elke keer weer een bijzondere belevenis. Even geen onnodige prikkels van buiten  maar “thuiskomen” door je zintuigen te gebruiken om in balans te komen. Met mijn eigen unieke combinatie van technieken uit de Shiatsu massagetherapie, sportmassage

leefstijl

Voeding

Hoe haal je zoveel mogelijk uit jezelf zonder onnodig energieverlies? Door de juiste beweging, ontspanning maar ook essentiële voeding te gaan zien als noodzakelijke brandstof voor jou als geweldig biosysteem. Energie besparen is logisch, maar dit voor jezelf gaan toepassen is briljant. Het kan jou zelfs gezond, succesvol en gelukkig maken! Hoe hoog jouw eigen rendement en

coaching

Welzijn

Soms zit je vast, ben je ontevreden en weinig bewust van vermoeidheid en waarschuwingssignalen van je lichaam. Je valt terug op vastgeroeste leef- en eetgewoontes of blijvend medicijngebruik. Dit kan anders ……. door te vertrouwen op je lichaamssignalen en een betere zelfsturing van je eigen eet- en leefgewoontes. Met de juiste kennis en aanpak

Visie

Beter je zelf ® is een eigen unieke combinatie van massagetherapie, voedingsadvies en zelfsturingstechnieken gericht op het optimaal functioneren van jou als mens in je leefomgeving. Advies en behandelingen zijn zowel fysiek, energetisch als gedragsmatig. De eigen zintuigelijke waarneming en natuurlijke werking van het lichaam worden weer verbonden met bewuste keuzes en levenskunst. Resultaat is ontspanning en mobiliteit van de gewrichten/spieren, kennis over essentiële voeding c.q. een optimaal maag/darmsysteem en de best mogelijke mind-body samenwerking.

Beter je zelf® is beginnen bij jezelf, maar als onderdeel van de leefwereld om je heen, nooit eindigen met jezelf!

Voor …

  • - Particulieren in sport & welness, zorg & welzijn, onderwijsorganisaties en zorgverzekeraars
  • - Conditieverbetering en persoonlijke groei, organisatieadvies, optimaal herstel bij inspanning en/of ziekte, overgangs- of chronische klachten.


Informatie en vragen

Neem persoonlijk contact op voor vragen of belangstelling naar mogelijkheden en tarieven. Dat kan zonder directe kosten 's ochtends tussen 8.30 en 9.00 uur op maandag, dinsdag, woensdag en donderdag.

Vergoeding zorgverzekering

Vergoeding van advies en behandeling voor particulieren is zonder verwijzing en zonder eigen risico mogelijk bij de meeste aanvullende ziektekostenverzekeringen.