Met gerichte oogbewegingen en lichaamsbewustzijn kan je de linker en rechter hersenhelft, het denken en voelen, in balans brengen. Daarbij geeft je lichaamstaal bij emoties in de mind-body samenwerking veel prijs over jouw belemmerende vaste gewoontes, stress, verstijving en blokkades. Deze vaste reflexen en overlevingsmechanismen zijn onbewust en worden niet gecontroleerd door je brein. Vandaar dat een gedragsverandering zo moeilijk is en blinde vlekken in je emoties, spierspanning en gedrag blijven bestaan. Hardnekkige patronen, trauma’s, verslaving, onverwerkte emoties en ongezonde overtuigingen kunnen met een eenvoudige training worden doorbroken om blijvend te verdwijnen uit je lijf.